Twister è un'ottima idea per allenarsi comodamente a casa tua: risparmia tempo e denaro!
Twister con elastici garantisce un esercizio completo di tutto il corpo: un corpo in forma, rafforzamento muscolare e un punto vita più stretto!
2 accessori in uno: un twister e 2 elastici per l'allenamento!
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Informazioni aggiuntive
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1x twister
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plastica
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diametro 28 cm
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Leggi sotto per 3 modalità di esercizio. Primo esercizio: salire sul twister, afferrare l'elastico ed estendere le braccia in modo che le braccia si muovano verso i lati sinistro e destro del corpo. Ripetere l'esercizio più volte. Secondo esercizio: tenere l'elastico in modo che si trovi all'interno del palmo della mano. Tirare l'elastico verso il petto. Allo stesso tempo, muovere i fianchi sul twister. Terzo esercizio: salire sul twister e afferrare l'elastico. Le braccia dovrebbero essere lontane. Muoversi nei fianchi sul twister mentre le braccia dovrebbero rimanere rilassate